Hiện nay khi các trò chơi điện tử ngày càng phổ biến cũng như học tập của các bạn trở áp lực, căng thẳng hơn rất nhiều mất tập trung sẽ khiến hiệu quả học tập kém. Trước tiên để có thể khắc phục tình trạng này chúng cần biết nguyên nhân dẫn tới tình trạng mất tập trung:
Thứ nhất : Hiện nay điện thoại ngày càng trở nên phổ biến nên đa phần các bạn sẽ được bố mẹ cho sử dụng điện thoại từ rất sớm đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến các bạn không thể tập trung vào việc học tập, các bạn thử tưởng tượng việc đang ngồi học thấy có báo tin nhắn facebook hay zalo các bạn thường sẽ ngay lập tức vào xem tin nhắn và có khi là bỏ việc học để nhắn tin không những là khi tự học, mà rất nhiều các bạn còn mang điện thoại ra sử dụng ngay trong giờ học trên lớp.
Thứ hai là các bạn học theo cách máy móc cứu ngồi đọc lan man cả quyền sách mà không biết trọng tâm nằm ở đâu. Không những thế mà theo các nhà khoa học " chúng ta phải vận dụng việc học cả 2 bán cầu nữa thì hiệu quả học tập sẽ tốt" như chúng ta đã thấy chúng ta thường chỉ học con số, chữ mà rất ít khi kết hợp hình ảnh.
Thứ ba về không gian học tập nhàn chán xung quanh toàn sách vở.
Thứ tư học tập liên tục nhiều giờ
Giải pháp hữu ích: khi học tập không sử dụng điện thoại, kết hợp phương phap sơ đồ tư duy và hình ảnh, âm thanh..Mọi người có thể thay đổi tranh trí bàn học, thay đổi không gian học tập có thể là quán cà phê, công vien, thư viện,.. Việc học tập nên nghỉ 30 phút đến 1 tiếng học thì nên nghỉ 5 phút để thư giãn đầu óc, tinh thần thoải mái .
0 Nhận xét